{"id":101597,"date":"2020-01-27T09:28:04","date_gmt":"2020-01-27T09:28:04","guid":{"rendered":"https:\/\/fabrizifamily.com\/tisane-per-linverno-e-mieli-da-abbinare\/"},"modified":"2020-01-27T09:28:04","modified_gmt":"2020-01-27T09:28:04","slug":"tisane-per-linverno-e-mieli-da-abbinare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fabrizifamily.com\/en\/tisane-per-linverno-e-mieli-da-abbinare\/","title":{"rendered":"Tisane per l&#8217;inverno e mieli da abbinare"},"content":{"rendered":"<p><em>Se ti piace sorseggiare una tisana calda e rilassante o un t\u00e8 alla luce fioca del camino e con un buon libro da leggere, allora sei nel posto giusto. Ecco i suggerimenti per rendere il tuo momento perfetto! <\/em><!--more--><\/p>\n<div id=\"index\" style=\"padding: 15px; background-color: #f4f4f4; display: block;\">\n<h3 style=\"padding: 0; margin-top: 0; margin-bottom: .7em;\"><strong>In questo post parleremo di:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"#title-0\">T\u00e8, tisane e infusi: qual \u00e8 la differenza<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#title-1\">Il miele in abbinamento alle tisane<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#title-2\">Camomilla, lavanda e miele di castagno<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#title-3\">Biancospino, menta e miele di acacia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#title-4\">Valeriana, passiflora e miele di millefiori<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#title-5\">Melissa, malva e miele di melata<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#title-6\">Il rito quotidiano di relax<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Ritagliare un momento per s\u00e9 nella routine giornaliera aiuta ad <strong>alleviare lo stress<\/strong> e a vivere meglio il rapporto con se stessi. Una delle coccole pi\u00f9 semplici ed efficaci consiste in una <strong>bevanda calda<\/strong>, che ha il doppio compito di rilassare e scaldare sia corpo che mente.<\/p>\n<p>Le <strong>bevande calde<\/strong> con <strong>erbe naturali<\/strong> sono un\u2019abitudine sana che ognuno dovrebbe avere ed evocano immediatamente un momento di <strong>relax e di benessere<\/strong>. Infatti, sono molte le persone che scelgono di preparale per rendere ancora pi\u00f9 rilassante un <strong>pomeriggio di letture<\/strong> oppure <strong>prima di andare a dormire<\/strong>, selezionando gli ingredienti che possono facilitare il sonno.<\/p>\n<p>Quando poi alle propriet\u00e0 benefiche delle erbe si aggiungono anche quelle uniche del <strong>miele<\/strong>, la bevanda diventa un vero <strong>elisir di benessere<\/strong>. Il <strong>miele, <\/strong>come quello <strong>marchigiano, <\/strong>possiede qualit\u00e0 elevate, soprattutto quello proveniente dalle zone montane, dove viene ancora praticata un&#8217;agricoltura estensiva.<\/p>\n<p>Quindi <strong>camino acceso, libro e\u2026 bollitore sul fuoco<\/strong>. Se sei un amante di bevande calde, scopriamo in questo articolo come <strong>rendere perfetta la tua coccola quotidiana<\/strong>. Ma, prima di sederti nel tuo angolo di casa preferito, non dimenticare di <strong>lasciare lo smartphone<\/strong> lontano dalla portata di mano.<\/p>\n<h2 id=\"title-0\">T\u00e8, tisane e infusi: qual \u00e8 la differenza<\/h2>\n<p>Molto spesso quando si parla di <strong>t\u00e8, tisane e infusi<\/strong> i termini sembrano intercambiabili come se indicassero la stessa cosa. Non \u00e8 cos\u00ec, ogni bevanda ha la sua funzione ed \u00e8 differente dall\u2019altra.<\/p>\n<p>Per <strong>tisana<\/strong> si intende\u00a0una preparazione in acqua calda che<strong> miscela diverse erbe tra di loro.<\/strong>\u00a0Si tratta di un\u2019<strong>infusione benefica\u00a0<\/strong>costituita da un mix di massimo <strong>sei piante officinali<\/strong> che vengono sminuzzate, immerse in acqua bollente e <strong>lasciate in infusione<\/strong>. Lo sminuzzamento \u00e8 molto importante e permette la fuoriuscita di tutte le\u00a0<strong>propriet\u00e0 officinali<\/strong>\u00a0della pianta stessa. Dentro una tisana si possono trovare sia\u00a0<strong>erbe che spezie, frutti o altri componenti vegetali. <\/strong>Quando una tisana \u00e8 <strong>composta da pi\u00f9 erbe<\/strong> devono essere necessariamente presenti<strong>\u00a0questi componenti<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>una <strong>pianta principale<\/strong> <em>(<\/em><em>remedium cardinale<\/em><em>)<\/em> che fornisce il <strong>principio attivo<\/strong> terapico della tisana;<\/li>\n<li>un componente di supporto <em>(adiuvans)<\/em> che <strong>facilita l\u2019assorbimento<\/strong> della componente principale;<\/li>\n<li>un componente in grado di conferire un <strong>aspetto pi\u00f9 gradevole<\/strong> alla bevanda <em>(costituens)<\/em>;<\/li>\n<li>un componente che rende migliore le sue <strong>caratteristiche organolettiche <\/strong><em>(corrigens)<\/em>;<\/li>\n<\/ul>\n<p>La differenza principale tra tisana e infuso sta negli <strong>ingredienti<\/strong>. L\u2019infuso risulta essere pi\u00f9 <strong>semplice e leggero<\/strong>, gli ingredienti derivano<strong>\u00a0tutti da una stessa pianta\u00a0<\/strong>e l\u2019aroma \u00e8 molto pi\u00f9 <strong>delicato<\/strong> rispetto a quello della tisana.<\/p>\n<p>Il <strong>t\u00e8<\/strong> invece \u00e8 una bevanda originaria della civilt\u00e0 cinese, consiste in un <strong>infuso<\/strong> ricavato esclusivamente <strong>dalle foglie<\/strong> della <em>Camellia sinensis<\/em>, una pianta legnosa detta anche pianta del t\u00e8. Le varie tipologie di t\u00e8 si differenziano nella lavorazione delle foglie, dei germogli e di altre parti di questa pianta.<\/p>\n<h2 id=\"title-1\">Il miele in abbinamento alle tisane<\/h2>\n<p>Ogni erba ha la sua propriet\u00e0 principale, ci sono quelle che permettono maggiore <strong>benessere e relax<\/strong>, o altre che aiutano a far <strong>conciliare il sonno<\/strong> in momenti di particolare agitazione. Le tisane a base di <strong>camomilla, biancospino, valeriana e melissa<\/strong> combinano l\u2019utilit\u00e0 delle loro propriet\u00e0 principali con l\u2019atmosfera del momento dedicato alla tisana.<\/p>\n<p>Ogni tipologia di tisana pu\u00f2 essere <a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/miele-come-dolcificante\/\"><strong>dolcificata con del miele,<\/strong> al posto dello zucchero<\/a>, per unire i benefici delle piante officinali a quelli presenti naturalmente nel prezioso nettare. Il miele \u00e8 s\u00ec un <strong>dolcificante naturale<\/strong> ma pu\u00f2 essere utilizzato anche per sedare tosse e mal di gola e pu\u00f2 aiutare a eliminare i germi perch\u00e9 ha <strong>propriet\u00e0 antimicrobiche<\/strong>. <strong>L\u2019apicoltura marchigiana<\/strong> \u00e8 divenuta a partire dai primi anni del \u2018900 un riferimento per l\u2019intero settore produttivo italiano. Un metodo antico, tramandato di generazione in generazione con sapienza e passione. Ogni <strong>miele<\/strong> ha infatti <strong>caratteristiche differenti<\/strong>, come pu\u00f2 essere gustato al meglio accompagnato da una fumante tazza di tisana?<\/p>\n<h2 id=\"title-2\">Camomilla, lavanda e miele di castagno<\/h2>\n<div id=\"attachment_259\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/prodotto\/miele-di-castagno-250\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-259\" class=\"wp-image-259 size-medium\" src=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web54-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-259\" class=\"wp-caption-text\">Clicca per guardare le caratteristiche<\/p><\/div>\n<p>La <strong>camomilla<\/strong> \u00e8 una pianta molto comune che viene utilizzata nel settore erboristico per le straordinarie propriet\u00e0 lenitive, rilassanti, analgesiche, disinfiammanti e depurative. La <strong>lavanda<\/strong>, invece, \u00e8 una pianta medicinale i cui fiori hanno numerose propriet\u00e0 terapeutiche. In particolare, l&#8217;infuso di fiori sviluppa <strong>un&#8217;azione sedativa e rilassante<\/strong> che, in combinazione con la camomilla, aiuta a <strong>prendere sonno<\/strong> o a <strong>rilassarsi <\/strong>con molta pi\u00f9 facilit\u00e0.<\/p>\n<p>L\u2019infuso di <strong>camomilla e lavanda<\/strong> \u00e8 una tisana dal sapore dolce che pu\u00f2 essere consumata per alleviare gli stati di <strong>ansia e agitazione<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/prodotto\/miele-di-castagno-250\/\">Un cucchiaino di <strong>miele di castagno<\/strong><\/a> \u00e8 l\u2019accompagnamento ideale per questa bevanda calda. Si tratta di un miele dal colore scuro e dal sapore intenso, leggermente amarognolo, che si combina perfettamente con la delicatezza e il gusto della camomilla.<\/p>\n<h2 id=\"title-3\">Biancospino, menta e miele di acacia<\/h2>\n<div id=\"attachment_462\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/prodotto\/miele-di-acacia-250g\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-462\" class=\"wp-image-462 size-medium\" src=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-300x300.png 300w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-360x360.png 360w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-100x100.png 100w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-800x800.png 800w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-1024x1024.png 1024w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-175x175.png 175w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-768x768.png 768w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-64x64.png 64w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-84x84.png 84w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-200x200.png 200w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-450x450.png 450w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-790x790.png 790w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20-600x600.png 600w, https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web20.png 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-462\" class=\"wp-caption-text\">Clicca per leggere le sue propriet\u00e0<\/p><\/div>\n<p>Il <strong>biancospino<\/strong> pu\u00f2 essere usato per preparare una tisana dall&#8217;azione cardio-protettiva perfetta in caso di palpitazioni e <strong>nervosismo<\/strong>.<\/p>\n<p>Sia le foglie che i fiori contengono flavonoidi <strong>dall&#8217;azione antiossidante<\/strong> utili contro i radicali liberi, nella prevenzione di malattie cardiovascolari e per combattere il colesterolo. Sono questi i principi attivi che rendono importante l\u2019attivit\u00e0 cardioprotettiva del biancospino, perch\u00e9 migliorano l&#8217;afflusso del sangue.<\/p>\n<p>Una tazza fumante di <strong>tisana al biancospino<\/strong> \u00e8 ottima prima di andare a dormire, ancora meglio se <a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/prodotto\/miele-di-acacia-250g\/\">dolcificata con il <strong>miele di acacia<\/strong><\/a>, un miele quasi trasparente, dal sapore dolce e delicato.<\/p>\n<h2 id=\"title-4\">Valeriana, passiflora e miele di millefiori<\/h2>\n<div id=\"attachment_245\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/prodotto\/miele-millefiori-500g\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-245\" class=\"wp-image-245 size-medium\" src=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web19-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-245\" class=\"wp-caption-text\">Clicca per le qualit\u00e0 del Millefiori<\/p><\/div>\n<p>La <strong>valeriana<\/strong> \u00e8 una pianta nota per le sue propriet\u00e0 rilassanti, molto utilizzata in quanto <strong>favorisce il sonno<\/strong> e aiuta a combattere l\u2019ansia. Perfetta quindi in tutti i casi in cui si vuole ottenere un po\u2019 di relax in maniera del tutto naturale, insieme ai benefici della <strong>passiflora<\/strong> questa tisana aiuta a stimolare un sonno fisiologico.<\/p>\n<p>Le radici di valeriana contengono infatti sostanze in grado di <strong>favorire il sonno<\/strong> diminuendo il tempo necessario per addormentarsi la sera, nonch\u00e9 migliorando la <strong>qualit\u00e0 del riposo<\/strong>.<\/p>\n<p>Per accompagnare questa coccola di relax prima di coricarti, <a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/en\/?page_id=101569&#038;add-to-cart=273\">aggiungi alla tisana del <strong>miele di millefiori<\/strong><\/a>. La sua dolcezza non invadente render\u00e0 la bevanda ancora pi\u00f9 <strong>amabile e avvolgente<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"title-5\">Melissa, malva e miele di melata<\/h2>\n<div id=\"attachment_257\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/prodotto\/miele-di-melata-250\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-257\" class=\"wp-image-257 size-medium\" src=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/prodotti_web46-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-257\" class=\"wp-caption-text\">Scopri il miele di melata<\/p><\/div>\n<p>Se ti senti un po\u2019 gi\u00f9 a causa del freddo di stagione che sta mettendo a dura prova la tua salute, concediti una tisana con <strong>melissa e malva<\/strong>. La <strong>melissa<\/strong> \u00e8 considerata una vera e propria\u00a0<strong>erba del relax,<\/strong> insieme alla <strong>malva<\/strong>, e possiede <strong>ottime propriet\u00e0 calmanti e sedative, utili in caso di tosse, raffreddore e influenza<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>La melissa <\/strong>inoltre \u00e8 utile per le sue propriet\u00e0<strong> rilassanti.<\/strong><\/p>\n<p>Il miele giusto per accompagnare una distensiva <strong>tisana alla melissa<\/strong> \u00e8 <a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/en\/?page_id=101569&#038;add-to-cart=276\">il <strong>miele di melata<\/strong><\/a> che ha ottime <strong>propriet\u00e0 antibiotiche<\/strong>, \u00e8 ricco di ferro ed e\u00a0un integratore naturale di sali minerali e oligominerali.<\/p>\n<h2 id=\"title-6\">Il rito quotidiano di relax<\/h2>\n<p>Nella preparazione della tisana, prenditi il tuo tempo, mettiti in abiti comodi e accendi il bollitore. In attesa che l\u2019acqua raggiunga la temperatura desiderata non guardare lo smartphone ma sgombra la mente dagli impegni previsti per la giornata successiva e pensa invece a qualcosa che ti rende felice. Scegli il tuo <a href=\"https:\/\/fabrizifamily.com\/en\/?page_id=101569\"><strong>miele marchigiano preferito<\/strong><\/a> e il libro da leggere.<\/p>\n<p>Ecco servito il tuo momento di relax quotidiano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se ti piace sorseggiare una tisana calda e rilassante o un t\u00e8 alla luce fioca del camino e con un buon libro da leggere, allora sei nel posto giusto. 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